Демалыс 2024, Қараша

Тез ұйықтағысы келетіндерге арналған кеңестер

Тез ұйықтағысы келетіндерге арналған кеңестер

Кейде ұйқысыздық біздің барлық жоспарларымызды бұзады, бізді сынған және келесі күнгі оқиғаларға дайын болмауға оятуға мәжбүр етеді. Әрқашан тез әрі тәтті ұйықтағысы келетіндер үшін бұрыннан дәлелденген бірнеше әдістердің болғаны жақсы. Нұсқаулық 1-қадам Бір стақан жылы сүт немесе лайм шайы төсек алдында кернеуді тез арада басады

Саунада өзін қалай ұстау керек

Саунада өзін қалай ұстау керек

Саунаның денсаулығы өте жақсы. Бу бөлмесінен максималды пайда мен рахат алуға болатын бірнеше ережелер бар. Өз күшіңізді сабырмен бағалаңыз Өзіңізді қаншалықты жақсы сезінетінін түсіну өте маңызды. Саунаға жазбалар үшін баруға болмайды, бұл өте қауіпті және ақымақ

Практикалық әзілдер қандай

Практикалық әзілдер қандай

Дәстүр бойынша 1 сәуірде тойланатын 1 сәуір ақымақтар күнінде бір-бірін ойнау әдетке айналған. Дегенмен, әзілдерді басқа мерекелерге дайындауға болады, тіпті себепсіз. Ең бастысы, басқалардың әзіл-оспақты болуы. Нұсқаулық 1-қадам Мазақ-қалжыңдар Олардың біріне екі егіз қыз керек болады

Ресей Әскери-теңіз күштерінің әскери-теңіз авиациясының негізі қаланған күн

Ресей Әскери-теңіз күштерінің әскери-теңіз авиациясының негізі қаланған күн

Ресей әскери-теңіз авиациясының құрылған күні 17 шілдеде атап өтіледі. Дәл осы күні 1916 жылы ресейлік ұшқыштар Балтық бойындағы алғашқы жеңісіне қол жеткізді. Мереке осы оқиғадан алты он жыл өткен соң белгіленді. Ресей Әскери-теңіз күштерінің теңіз авиациясының негізі қаланған күн Әскери-теңіз күштері күнінен немесе Авиация күніне қарағанда әлдеқайда қарапайым атап өтіледі

Күлкілі еркектер қандай?

Күлкілі еркектер қандай?

Сіз кез-келген адамды ойнай аласыз - сіздің туыстарыңыз, достарыңыз, сыныптастарыңыз, әріптестеріңіз, жай таныстарыңыз. Ал 1 сәуір ақымақ күні - 1 сәуір және басқа күндері. Митингті күлкілі және ақжарқын етуге тырысу керек. Жәбірленуші ретінде таңдалған адамның қатты қорқуына немесе ренжуіне жол бермеу керек

Жасөспірімдерді бітіру кешінде ішпеуге қалай сендіруге болады

Жасөспірімдерді бітіру кешінде ішпеуге қалай сендіруге болады

Түлектер кеші - мектеппен қоштасу және ересек өмірге жаңа қадам басу. Алайда, балалар үшін жауапкершіліктің жоғарылауынан және жоғары оқу орындарына түсу қажеттілігінен басқа, бұл алкогольді ішу мүмкіндігін де білдіреді. Нұсқаулық 1-қадам Мектепті бітіргеннен кейін жасөспірімдер ересек жасқа жетеді деп сенгенімен, бірақ дүкендердегі алкоголь орта мектеп туралы аттестат емес, паспортты көрсеткен кезде шығарыла бастайды

Куликово алаңында Ресей күні қалай тойланады

Куликово алаңында Ресей күні қалай тойланады

Ресей күні РСФСР егемендігі туралы декларацияға қол қойылған 12 маусымда атап өтіледі. Осы мерекеге арналған іс-шаралар бүкіл елде өткізіледі, бірақ ең қызықты қойылымдардың бірі Куликово алаңында ұйымдастырылған. Нұсқаулық 1-қадам Ресей күнін Куликово полюсінде атап өту ерекше мәнге ие

Кітапты қалай ұнатуға болады

Кітапты қалай ұнатуға болады

Егер сіз бос уақытыңызда далада немесе үйде оқығанды ұнатсаңыз, онда оқығаныңыздан максималды рахат алуға тырысыңыз. Адам кітаптан алынған ақпаратты күнделікті өмірде жиі қолданады. Қажетті - Кітап - Бос уақыт Нұсқаулық 1-қадам Шаршаған кезде қиын шығармаларды оқымаңыз

Халықаралық бағдаршам күні қалай өтті

Халықаралық бағдаршам күні қалай өтті

1914 жылы Американың Кливленд қаласында орнатылған алғашқы трафикті басқару құрылғысының құрметіне Халықаралық бағдаршам күні жыл сайын 5 тамызда атап өтіледі. Алғашқы бағдаршамдар екі түсті болды, үшінші шам оларда тек 1920 жылы пайда болды

5 мамырда қандай мерекелер тойланады

5 мамырда қандай мерекелер тойланады

Мамыр айы есте қаларлық даталарға өте бай. Бесінші күні есім күнін Виталий, Всеволод, Дмитрий, Климент және Федор атап өтеді. Сондай-ақ, бұл күні Халықаралық мүгедектерді кемсітуге қарсы күрес күні және акушерлердің кәсіби мерекесі. Халықаралық мүгедектер құқығын қорғау күні Халықаралық мүгедектер құқығын қорғау күні - жыл сайын бүкіл әлемде 5 мамырда атап өтілетін мереке

Беларуссиядағы салық органдарының қызметкерлері күні қалай?

Беларуссиядағы салық органдарының қызметкерлері күні қалай?

Мемлекеттің болуы салық қызметінсіз ойға келмейді, ол салық заңнамасының сақталуын қадағалайды, төлемдердің уақытында және толық көлемде аударылуын қадағалайды. Беларуссияда Мемлекеттік салық қызметі 1990 жылы 2 сәуірде Министрлер Кеңесінің қаулысымен құрылды

Бадамның пайдалы қасиеттері

Бадамның пайдалы қасиеттері

Бадамның аспаздық ингредиент ретінде ғана емес, дәрі ретінде де бай тарихы бар. Орта ғасырларда бадамды «жаңғақтың патшасы» деп атаған, заманауи зерттеулер бадамның өзінің тағамдық және емдік қасиеттерімен шынымен ерекше екендігін дәлелдеді

Қалада жазда қалай демалуға болады

Қалада жазда қалай демалуға болады

Біздің көпшілігіміз үшін жаз жаңа тәжірибе мен түрлі демалыс сапарларына байланысты. Біз жағдайды өзгерту үшін және барлық проблемаларды ұмытып кету үшін жазда демалыс алып, туған жерімізді алысырақ қалдыруға тырысамыз. Бірақ біз үйде боламыз

Үйді қалай киіндіруге болады

Үйді қалай киіндіруге болады

Көптен күткен мереке де таяп қалды. Қонақтар шақырылады, кешке арналған көйлегіңіз көптен бері оның шығуын күтті. Үйді безендіру ғана қалады. Үйді қалай киіндіруге болады? Нұсқаулық 1-қадам Біріншіден, безендірмес бұрын үйді дайындау керек

21 мамырда атап өтілетін мерекелер, маңызды оқиғалар, есте қаларлық даталар

21 мамырда атап өтілетін мерекелер, маңызды оқиғалар, есте қаларлық даталар

21 мамыр кәсіби мерекелерге бай. Тауарлы-материалдық қорлар, әскери аудармашылар мен әскери-теңіз күштерінің қызметкерлері бұл күні өз кәсібімен ерекше мақтанады. Сонымен қатар, сенушілер авторлардың, баспагерлердің және редакторлардың қамқоршысы болып табылатын Апостол Джон Теологтың күнін атап өтеді

19 қараша - бұл күні қандай мерекені атап өтуге болады

19 қараша - бұл күні қандай мерекені атап өтуге болады

Күздің соңғы айы - қараша - қыстың келгендігін хабарлайды. Жапырақтары қирап, көшелері сұр және қайғылы болып келеді. Сәттілік тілегендей, қараша айында маңызды мерекелер болмайды … Бірақ бұл айда көптеген қызықты даталарды атап өтуге болады

жылы Мәскеу қаласы күні қалай өтеді

жылы Мәскеу қаласы күні қалай өтеді

Қала күні алғаш рет 1846 жылы Мәскеуде аталып өтті - бұл Ресейдің қазіргі астанасының 700 жылдық мерейтойы болатын. Алайда, ол 1997 жылдан бері еліміздің ірі мегаполисінде үнемі өткізіліп келеді. Мәскеу үкіметінің қаулысымен бұл мереке қыркүйектің бірінші сенбісіне жоспарланған - 2012 жылы ол күздің бірінші күніне сәйкес келеді

Мерекелік шараларға арналған яхтаны жалға алу

Мерекелік шараларға арналған яхтаны жалға алу

Теңіз … жел соққан желкендер … романтикаға қызықпайды! Яхтадағы мереке - бұл қонақтардың есінде ұзақ уақыт сақталатын қызықты желкенді саяхат. Қазіргі уақытта яхталарды жалға беру - бұл сұранысқа ие қызмет - сіз желкен астында атап өтуге болады:

Лондонның Саутбанк орталығындағы кітап лабиринтіне қалай енуге болады

Лондонның Саутбанк орталығындағы кітап лабиринтіне қалай енуге болады

2012 жылдың жаз айының соңында Ұлыбритания астанасына келген туристер бірегей аттракцион - Book Maze-ге бара алды. Бұл ауқымды арт-объектіні жасаушылар қайта өңделген, экологиялық таза материалды пайдалануға шығармашылық көзқарасты көрсетті

Лондондағы латын ырғағы карнавалына қалай жетуге болады

Лондондағы латын ырғағы карнавалына қалай жетуге болады

Жаз ашық аспан астындағы көңілді шараларға бай. Сондықтан үнемі бұлтты Лондон екінші шілдеде ашық түстермен жарқырауға дайындалып жатыр. Дәл осы күні қала қонақтары Ұлыбританияның астанасында жыл сайын өтетін латын ырғағының латынша лаптасқан карнавалына жетуге мүмкіндік алады

Кәсіпорынға қалай жетуге болады

Кәсіпорынға қалай жетуге болады

Қайта пайдалануға болатын ғарышқа ұшуға арналған қалған төрт шаттлдың бірі - Enterprise-ті 2012 жылдың шілдесінен бастап кез келген адам көре алады. Американдық астронавтиканың мақтанышы болып табылатын бұл ғарыштық шаттл Нью-Йорктегі Интрепид теңіз-әуе-ғарыш музейінде қойылған

Закариаш пен Катежина кім?

Закариаш пен Катежина кім?

Закариаш пен Катинина - Богемияда жиі кездесетін есімдер, бірақ олар бұл елде бірге аталған кезде олар көбінесе Оңтүстік Моравияда 16 ғасырда өмір сүрген отбасылық жұпты білдіреді. Олар 1992 жылдан бастап ЮНЕСКО-ның мәдени мұралар тізіміне енген Тельч сарайымен тікелей байланысты

«Лукоморье» саябағы - Мәскеу облысындағы ертегі әлемі

«Лукоморье» саябағы - Мәскеу облысындағы ертегі әлемі

Егер сіз Мәскеуде тұрсаңыз немесе өзіңізді тапсаңыз және қызықты әрі пайдалы уақыт өткізгіңіз келсе, балаларыңызбен демалғыңыз келсе, міндетті түрде Лукоморье саябағына барыңыз. Экскурсия балаларға да, ересектерге де үлкен рахат әкеледі. «Лукоморье» - ертегі елі Мәскеудегі Лукоморье саябағы - балалармен уақыт өткізудің және ертегіге біраз уақыт енудің тамаша тәсілі

Мереке тарихы Салық қызметкерлері күні

Мереке тарихы Салық қызметкерлері күні

Ресей Федерациясы салық органдары қызметкерінің күні (немесе жай салық қызметкерінің күні) жыл сайын 21 қарашада атап өтіледі. Бұл туралы тіпті Ресей Президентінің «Ресей Федерациясы салық органдарының қызметкері күні туралы» арнайы жарлығы шыққан

Shrovetide үшін түрлі-түсті құймақтарды қалай жасауға болады

Shrovetide үшін түрлі-түсті құймақтарды қалай жасауға болады

Масленицаға арналған құймақ - бұл мерекелік дастарқанның басты тағамы және басты тағамы. Алайда, мерекелік мерекелік аптаның ішінде, әр түрлі рецепт бойынша дайындалған қарапайым құймақ та жалықтыруы мүмкін. Енді не істеу керек? Түрлі-түсті құймақ жасап көріңіз

«Ал, бір минут күтіңіз» қалай «18+» санатына кірді

«Ал, бір минут күтіңіз» қалай «18+» санатына кірді

Ең жақсы кеңестік мультфильмдердің бірі «Ал, сен күт!», 1 қыркүйектен бастап телеарналар 23 сағаттан кейін ғана хабар таратуға құқылы. Шындығында, балаларды «зиянды» ақпараттан қорғау туралы жаңа заңға сәйкес культтік мультфильм «18+» санатына кірді

Бос күнді қалай өткізуге болады

Бос күнді қалай өткізуге болады

Егер бос күн қарқынды жұмыс күндерінің қатарында пайда болса, онда сіз оны мүмкіндігінше қызықты әрі жағымды өткізгіңіз келеді. Үй шаруасын қойып, өзіңізге ұнайтын нәрсемен айналысыңыз. Нұсқаулық 1-қадам Сіз жай демалып қана қоймай, уақытты пайдаға арнағыңыз келе ме?

Зажинки атап өткендей

Зажинки атап өткендей

Зажинки - ежелгі славян фермерлерінің мерекесі. Шілде айының соңында астық жинау басталған кезде атап өтіледі. Бұл күні шаруалар көп күндік жұмысының қорытындысын шығарды. Біз Зажинкиді үлкен мерекеге дайындайтынбыз. Зажинкиді жұмсай отырып, сіз осындай дақыл жинайтын боласыз деп сенді

Мэттью Перри қандай фильмдерде ойнады

Мэттью Перри қандай фильмдерде ойнады

Америкалық актер Мэттью Перри - қазіргі заманның ең танымал әзілқойларының бірі. Оған сәттілік Перінің Пенри Чандлер Бингті ойнайтын күлкілі және күлкілі жағдайларға тап болатын Чандлер Бингтің культі ситкомының арқасында келді. Сериалдан кейін перспективалы актерді танымал режиссерлер байқады, ал Мэттью комедиялық фильмдердегі басты кейіпкерлердің орындықтарына ауысады

Іс-шараларды қалай жоспарлауға болады

Іс-шараларды қалай жоспарлауға болады

Кез-келген елеулі оқиға кем дегенде жоспарлауды қажет етеді. Балалар кешін, түлектердің кездесу кешін немесе достық кешті ұйымдастыру үшін сіз бюджетті жоспарлауға, үй таңдауға және дайындауға, ойындар мен жарыстар туралы ойлануға уақыт бөлуіңіз керек

Қараша айында демалыс күндері қайда бару керек

Қараша айында демалыс күндері қайда бару керек

Қараша айында елордада көптеген қызықты іс-шаралар өтеді. Фестивальдерден бастап Ұлттық бірлік күнін мерекелеуге дейін. Осы уақытта сіз өзіңізге ұнайтын көптеген ойын-сауық таба аласыз немесе жай ғана кафеге бара аласыз. Нұсқаулық 1-қадам Айдың басында, егер кенеттен бірінші қараша демалыс күніне түссе, Хэллоуин мерекесі жалғасуда

Демалысты қалай алдын-ала жоспарлауға болады

Демалысты қалай алдын-ала жоспарлауға болады

Кез-келген тапсырма, егер алдын-ала жоспарланып, қатаң кесте сақталса, табысты және пайдалы түрде орындалуы мүмкін. Демалыс - бұл ерекшелік емес. Демалыста тек демалу керек және бос жұмыспен айналысу керек деген оймен шатастырмаңыз. Нұсқаулық 1-қадам Демалыс - бұл сізге уақыт бөліп, белсенді демалуға және маңызды істермен айналысуға тура келетін уақыт, өйткені жұмыс күндері олардың күші жеткіліксіз

Бөлмені безендіру үшін қандай шарларды таңдау керек

Бөлмені безендіру үшін қандай шарларды таңдау керек

Шарлар - кез-келген мерекеге арналған бөлмені безендіруге арналған тамаша нұсқа. Шарлар қажетті мерекелік атмосфераны, жеңілдікті және көңілді қосады. Мұндай декорацияның бағасы онша жоғары емес, өйткені кәсіби декорларды жалдау мүлдем қажет емес

Украинаның партизандық даңқы күні қалай өтеді

Украинаның партизандық даңқы күні қалай өтеді

Украиндықтар партизандық даңқ күнін 22 қыркүйекте атап өтеді. Бұл мереке президенттің 2001 жылғы 30 қазандағы жарлығымен енгізілді. Содан бері, жыл сайын Украинада бұл күні олар қарапайым болса да, астыртын азаттық қозғалысының қатысушыларына құрмет көрсетеді

Жұбайыңызды есім күнімен қалай құттықтауға болады

Жұбайыңызды есім күнімен қалай құттықтауға болады

Жұбайының туған күні - бұл романтикалық түскі асқа немесе кинотеатрға бару үшін керемет жағдай. Алайда періште күні оның есінде ұзақ жылдар бойы сақталуы үшін сүйіктіңізді құттықтаудың шығармашылық жолдары көбірек. Жағымды тосынсыйлар Біртекті отбасылық күнделікті өмірді ашық түстермен сұйылту үшін ерлі-зайыптылар бір-біріне күтпеген тосын сыйлар жасауы керек

Терезедегі жарық ұйқыға кедергі келтірсе не істеу керек

Терезедегі жарық ұйқыға кедергі келтірсе не істеу керек

Күннің ерте шығуы қуаныштан басқа көп нәрсе әкелмейді. Адамдардың салыстырмалы түрде көп саны жарқыраған күн сәулесінің ең қалың перделер арқылы жарқырап, оларды адам әлі ұйықтамаған таңертең ерте оятуынан зардап шегеді. Енді қайтадан ұйықтау мүмкін емес, ал шаршау жинақталады және нәтижесінде адам өзін толығымен шаршатады

30 мамырда қандай мерекелер тойланады

30 мамырда қандай мерекелер тойланады

Көптеген дамыған елдерде қабылданған бірде-бір халықаралық мереке 30 мамырға орайластырылмаған. Осыған қарамастан, дәл осы датада кейбір штаттардағы католиктер Әулие Жанна Дарк күнін және Кастилия Фердинанд Әулие күнін атап өтеді, ал АҚШ-та олар Азамат соғысы майданында қаза тапқан адамдарды еске алады

Хэллоуинді жұмыста атап өтуге арналған керемет идеялар

Хэллоуинді жұмыста атап өтуге арналған керемет идеялар

Хэллоуин - бұл балалар үшін ғана емес, ересектер үшін де мереке. Ресейде ол да атап өтіледі және ол өте өзекті. Хэллоуинді жұмыс орнында тойлау жұмыс күндерінің ажарын ашып, көңіл көтереді. Костюмсіз Хэллоуин болмайды. Барлығы түпнұсқа костюм ойлап табуы керек, кеңсе кіреберісінің алдына банк салуы керек, әркім өзіне ұнайтын костюмге дауыс берсін

Көктемде қандай гүлдерді таңдау керек

Көктемде қандай гүлдерді таңдау керек

Көктем - ұзақ қысқы ұйқыдан кейін оянатын уақыт. Бұл табиғат пен табиғаттың ғана емес, құмарлықтың да гүлдейтін адамдар арасындағы қарым-қатынас пен жастықтың тазалық уақыты. Сонымен қатар, көктем - қымбат адамдарға берілетін гүлдердің уақыты

Мереке күндері қалай теруге болмайды

Мереке күндері қалай теруге болмайды

Мереке - бұл туыстарымен немесе достарымен кездесуді білдіретін көңілді және жағымды оқиға. Мұндай күннің ажырамас атрибуты - азғыруларға толы мол үстел, оны қарапайым күндері одан бас тарту оңай екендігі ғана көлеңкеде қалады. Мереке күндері артық салмақ түсірмеу үшін бірнеше қарапайым ережелерді ұстаныңыз, ал жайбарақат тойлар сіздің фигураңызға зиян тигізбейді