Тотығудың ең жақсы уақыты - жаз. Біздің көпшілігіміз әдемі және күйген теріні армандайды. Бірақ қалаған нәтижеге қол жеткізу әрдайым мүмкін емес. Күннің күйіп тұрған сәулесінің астында күйіп қалу ықтималдығы жоғары. Содан кейін сіз мерекеден ләззат алмайсыз.
Құмды жағажай, жарқыраған күн, серфиннің дыбысы - бәрі бірге керемет сурет қалыптастырады. Бірақ сіз бұл сұлулыққа тамсанып, демалып, ұйықтай аласыз. Бұл кез-келген адамда болуы мүмкін. Мұндай жағдайда не істеу керек? Күйген теріні қалай дұрыс емдеу керек?
Күн сәулесінің әсер етуінің қарапайым ережелері
Есіңізде болсын, күн 12-ден 16-ға дейін өте белсенді, сондықтан күйіп қалмас үшін осы уақытта үйде болғаныңыз жөн.
Далаға шығар алдында күн сәулесінен қорғайтын арнайы крем қолданыңыз және оны ваннаға шыққаннан кейін теріңізге жағыңыз.
Су процедураларынан кейін денені сүрту керек, өйткені терінің қалған тамшылары күннің күйуіне ықпал етеді.
Егер сіз кез-келген дәрі-дәрмектерді қабылдап жүрсеңіз, онда жанама әсерлерді нұсқаулықта мұқият оқып шығыңыз, өйткені көптеген дәрі-дәрмектер күнге сезімталдығыңызды арттырады.
Күнге күйгеннен кейін ауырсынуды қалай жеңілдетуге болады
Егер теріңіз күйіп қалса, қабынудың алдын алу үшін ауырсынуды жеңілдететін дәрі қабылдағаныңыз жөн.
Ауырсынуды жеңілдетуге, қызаруды кетіруге, қышуды азайтуға және теріні салқындатуға көмектесетін арнайы маскалар қолдануға болады.
Күйіп қалған теріге арналған маскалар
Күйіп қалған терінің аймағын айранмен жағып, біраз уақыттан кейін салқын сумен шаюға болады.
Сіз 2 ас қасық қоспасымен зақымдалған теріні бірнеше рет емдей аласыз. л. қаймақ, 1 ас қасық. л. өсімдік майы және 1 сарысы.
Жасыл шай компрессі жақсы жұмыс істейді.
Алоэ шырыны мен шай инфузиясының қоспасы ауырсынуды азайтады және теріні салқындатады. Осы қоспамен суланған шүберек күйік орнына жағылуы керек.
100 мл қайнаған суда қайнатылған 4 ас қасық ыңғайсыздықты жоюға көмектеседі. л. сұлы. Бұл жылы масса зақымдалған теріге жағылады және 15 минуттан кейін салқын сумен жуылады, содан кейін ылғалдандырғышпен майланған.
Күйген жерді жаңа картоп шырынынан сүртуге болады.
Егер сізде күн күйіп қалса, ыстық душ қабылдауға немесе сабын қолдануға болмайды. Денедегі су балансын толтыру үшін сұйықтықты көп мөлшерде тұтыныңыз және күйіп кеткенше күн сәулесімен болған уақытыңызды қысқартыңыз. С дәрумені бар жемістерді мүмкіндігінше көбірек жеңіз, себебі ол зақымдалған тері жасушаларын қалпына келтіруге көмектеседі.
Денеңізді күннің күйіп қалуынан сақтаңыз, себебі бұл терінің ерте қартаюын тудырады.
