Сіз тек жағалауда ғана емес, күйіп қалуыңыз мүмкін. Жазғы тұрғындар, бағбандар, туристер, көше сатушылары, құрылысшылар, спортшылар - көшеде көп уақыт өткізетіндердің барлығы қауіпке ұшырайды. Емдеу неғұрлым тезірек басталса, соғұрлым тезірек күн сәулесінің әсерінен құтылуға болады, сондықтан сіз күйген жерді қалай емдеу керектігін білуіңіз керек.
Күнге күю белгілері
Терінің қызып кетуі кезінде қызару мен ауырсынудан басқа, терінің қызуы кезінде жергілікті температураның ұзаққа созылуы, терінің қабынуы, көпіршіктер, сонымен қатар жалпы дене гиперемиясы, бас ауруы, көру өткірлігінің уақытша төмендеуі және жалпы әлсіздік байқалады. Ультрафиолет сәулесінің үлкен дозасын алғаннан кейінгі күні иммунитет күрт төмендеуі мүмкін, нәтижесінде сіз ЖРВИ-мен оңай ауыра аласыз. Сондықтан келесі күндері күн сәулесінің әсерінен мәселені ушықтырмауға тырысқан жөн.
Күннің қатты күйіп қалу қаупі бар
Шамадан тыс тотығудың салдары өте ауыр болуы мүмкін:
- тері қатерлі ісігінің даму қаупінің жоғарылауы;
- жүйелік аурулардың, әсіресе тері ауруларының өршуі;
- катарактаның пайда болуы;
- тұрақты пигментация;
- терінің ерте қартаюы.
Күнге күйген кездегі алғашқы көмек
Ең алдымен, күйген жерлерді күн сәулесінен жауып тұру керек, ал көлеңкеге толығымен барған дұрыс. Енді ең бастысы - ауырсынуды жеңілдету, теріні ылғалдандыру және оның температурасын төмендету. Ылғал компресс жасаңыз, қызыл жерді таза ауыз судан немесе түймедақ отварынан жасалған мұз текшесімен сүртіңіз.
Күйіп қалған теріге механикалық әсер етуден аулақ болыңыз - скраб, жуғыш зат немесе дөрекі киім болмаңыз.
Көп ішіңіз, өйткені ыстық тері сұйықтықтың көп мөлшерін буландырады. Бұл сізге дегидратациядан, бас ауруынан және қан қысымының күрт төмендеуінен сақтауға көмектеседі.
Қандай дәрі-дәрмектер жанып кетсе көмектеседі
Күнге күйген кезде зақымдалған теріге арналған дәрі-дәрмектер жақсы көмек көрсетеді. Біріншіден, бұл «Пантенол» немесе «Бепантен», оның құрамына теріге пленка түзетін декспантенол, коэнзим А, ланолин кіреді, оның астында тіндердің тез регенерациясы жүреді.
«Олазол» препараты құрамында шырғанақ майы, левомецитин, анестезин және бор қышқылы бар, олар күйген жерді тез жансыздандырады, ісінуді басады, теріні ылғалдандырады және оның тез қалпына келуіне ықпал етеді. Оны уақтылы қолданған кезде көпіршіктердің пайда болуына және жоғарғы қабаттың қабығынан аулақ болуға болады.
Дене температурасы көтерілгенде оны құлатуға болады, өйткені ағзаға инфекциямен күресудің қажеті жоқ. Сондықтан сіз аспирин, парацетамол немесе ибупрофенді өз жасыңызға сәйкес мөлшерде қабылдауға болады.
1% гидрокортизоны бар кремдер мен лосьондар қабынуды азайтады және ауырсынуды басады.
«Воскопран», «Бранолинд N» сияқты күйіктерге арналған бинттер көпіршіктер пайда болған кезде, соның ішінде жарылған жерлерге көмектеседі. Олар жарадағы бактериялардың дамуына жол бермейтін, түйіршіктер мен тіндердің эпителиализациясына ықпал ететін заттармен сіңдірілген.
Күйікке қарсы халықтық емдеу құралдары
Ауырсынуды жеңілдету үшін күшті қант ерітіндісін жасап, зақымдалған жерге жағыңыз. Сұйық бал да көмектеседі. Ал кристалданған бал онсыз да тітіркенген терінің механикалық зақымдануына әкелуі мүмкін.
Егер қолыңызда алоэ немесе жалбыздың жаңа жапырақтары болса, оларды ысқылап, зақымдалған жерге жағыңыз. Сондай-ақ, содасы бар компресс немесе ванна қызаруды кетіруге көмектеседі, содан кейін теріні шаю керек.
