Ыстық будың науқас адамның ағзасына емдік әсері ежелгі уақыттан бері белгілі. Ежелгі грек дәрігері Гиппократтың трактатында өміршеңдік адамға кез-келген аурумен өздігінен күресуге мүмкіндік береді, ал бу бөлмесі бағытты көрсетуге мүмкіндік береді деп көрсетілген. Тарихшылардың пікірінше, орта ғасырлық Еуропада жүз мыңдаған адамның өмірін қиған оба мен шешек сияқты қорқынышты аурулар Ежелгі Ресейді айналып өткен, бұл орыстардың моншаға деген сүйіспеншілігінің арқасында.
Ежелгі Ресейдегі барлық дерлік аурулар ванналар мен су процедураларының көмегімен емделді. Орыс моншасында сынықтар қалпына келтірілді, массаж жасалды. Шөптен жасалған шаймен ваннадан кейінгі процедуралар жүрек, бүйрек, асқазан-ішек жолдарының жұмысына, ағзаның жалпы қатаюына және иммундық жүйені нығайтуға жақсы әсер ететіні белгілі. Орыс моншасының емдік әсерінің осындай кең спектрі оны әлемде белгілі барлық басқа су процедураларынан ерекшелендіретін будың «соққысымен» байланысты.
Пештің ыстық тастарына су немесе дәрілік сорпаны шашырату арқылы біз бу аламыз. Ауаның температурасы (60-90 ° C) және жоғары ылғалдылық 90% -ке жетіп, денеге терең енетін бу деммен жұтылған кезде, өкпе тазарып, қан ағымы жеделдейді. Сонымен бірге адам тез терлейді, ал ағзада зат алмасу процестері жеделдейді. Осы процестердің нәтижесінде токсиндер деп аталатын заттар алынып тасталады және бүйрекке жүктеме азаяды. Терінің капиллярлары қанның қарқынды айналымына байланысты кеңейіп, дене тереңдігіндегі тоқырауды жояды.
Мұндай емдеу өкпе жүйесінің аурулары, суықтың алдын алу үшін тиімді. Артроз және артрит кезінде орыс моншасының жылы болуы буындарға емдік әсер етеді. Сыпырғышпен және сүлгімен өздігінен массаж жасау бұлшықеттердің, буындардың және байламдардың қанмен қамтамасыз етілуін жақсартады және теріні қатты әрі тегіс етеді. Барлық ыдыстарға арналған керемет гимнастика - бұл бу бөлмесіне кезек-кезек ауысып, суық су құю. Орыс моншасы өзінің сауықтырушы әсерінен басқа, шаршау сезімін жеңілдетеді, бұл стресс пен шаршау синдромының әдеттен тыс тиімді емі.
Ваннаға арналған процедуралар теріні жасартуға, оның икемділігін арттыруға және тері ауруларын жеңілдетуге көмектеседі. Ваннаның пайдалы болуы үшін сіз белгілі бір ережелерді сақтауыңыз керек. Сіз асқазанға, шамадан тыс тамақтанғаннан кейін, жоғары температурада бу жібере алмайсыз. Алкогольді ішуге тыйым салынады. Бу бөлмесіне кірген кезде сіз өзіңізді шайып тастауыңыз керек, бірақ ешбір жағдайда өзіңізді сабынмен жууға болмайды, сонымен қатар шашты жууға болмайды. Ыстық соққыларды болдырмау үшін басыңызға қақпақ кию керек.
