Әр адамға арналған «кәдімгі күн» тіркесінің өзіндік мағынасы бар: біреу оны жұмыста өткізеді, біреу балалы, біреу көлік жүргізеді және т.б. Мұндай тәртіпті күңгірт және жалықтыратын емес, қуанышты және жағымды ету сіздің қолыңызда. Ақыр соңында, өмірдің үлкен бөлігі қарапайым күндерден тұрады, сондықтан уақытты жоғалтпаңыз, бірақ оларды қуанышты ете біліңіз.
Нұсқаулық
1-қадам
Жаңа күнге күлімсіреңіз. Қанша нәрсе жасау керек болса да, қанша уайым сіздің иығыңызға түссе де, бәріне оң көзқараспен қараңыз. Мысалы, қайтадан жұмысқа бару керек деп азап шекпеңіз. Керісінше, алдағы жұмыстан ләззат алу үшін өзіңізді дайындаңыз. Контрасты душ, жаттығу және жеңіл таңғы ас көңіл-күйді көтеруге, енжарлық пен ұйқышылдықты ұмытуға көмектеседі.
2-қадам
Киіміңізді, парфюмерияңызды, косметикаңызды мұқият таңдаңыз (қажет болса). Мүмкін, олардың төзімсіздігі туралы хабардар болу бәріне ұнайтын шығар - бұл өте көтеріңкі. Жақсы көріну үшін сізге себеп қажет емес. Тек өзіңізді және айналаңызды қуантыңыз.
3-қадам
Сіздің күніңіз жақсы басталғаннан кейін, сіз күнделікті жұмысыңызды бастай аласыз. Кез-келген кәсіпте жағымды қатынас туралы ұмытпаңыз. Жағымсыз эмоцияларға назар аудармаңыз. Кез-келген жанжалда немесе қиындықта да сабыр сақтауға тырысыңыз және өзіңізді күні бойы құртып алмаңыз.
4-қадам
Егер сіздің «қалыпты күніңіз» бос болмаса, демек, сіз оны бос уақытта өткізе аласыз. Сіз олармен сирек кездесетін немесе пәтерді жалпы жинауды бастайтын адамдарға барыңыз, ұзақ уақыт бойы не істегіңіз келетінін есіңізде ұстаңыз, бірақ қандай да бір себептермен кейінге қалдырылды.
5-қадам
Барлығы аяқталғаннан кейін, дүкенге барыңыз, кешкі асқа тамақ сатып алыңыз: ерекше нәрсе сатып алыңыз. Мерекенің бір түрі болғандықтан емес, күнделікті өмірде кішкене «талғам» пайда болуы үшін. Егер сізде бар болса, балаларды бұзыңыз. Бұл қылық сізге жақын адамдарға сөзсіз ұнайды. Егер тапсырмаларды орындағаннан кейін, сіз тамақ дайындағыңыз келмесе, дайын нәрсені алыңыз. Сіз теледидардың алдында отырып, үйдегі жайлылықты толығымен сезіне аласыз. Егер сіз үйде болғанды ұнатпасаңыз, достарыңызбен немесе отбасыңызбен бір жерге барыңыз. Ең бастысы - жақсы кеш және ұйықтау, өйткені келесіде сіз тағы бір қарапайым, қуанышты күн аласыз.
