Жаңа жылдан кейінгі қаңырау мен көңілсіздік сезімдерін қалай болдырмауға болады

Мазмұны:

Жаңа жылдан кейінгі қаңырау мен көңілсіздік сезімдерін қалай болдырмауға болады
Жаңа жылдан кейінгі қаңырау мен көңілсіздік сезімдерін қалай болдырмауға болады

Бейне: Жаңа жылдан кейінгі қаңырау мен көңілсіздік сезімдерін қалай болдырмауға болады

Бейне: Жаңа жылдан кейінгі қаңырау мен көңілсіздік сезімдерін қалай болдырмауға болады
Бейне: Израиль | Святая Земля | Оазис Эйн-Геди в Иудейской пустыне | Ein Gedi Oasis in the Judean Desert 2024, Қараша
Anonim

Жаңа жылдық мерекелер қарсаңында біз өзгерісті және сиқырлы нәрсені күте отырып, шынайы қуанышты сезінеміз. Бірақ, бақыт тек бір сәтте деп бекер айтпаған. Химиялық соққылардан кейін бос, шатасушылық пен көңілсіздікке жол бермеу үшін алдын-ала бірдеңе жасау керек. Жыл бойына мерекелік көңіл-күй мен болашаққа деген сенімділікті қалай сақтауға болады?

Жаңа жыл үмітсіз
Жаңа жыл үмітсіз

Нұсқаулық

1-қадам

Біз «Жаңа жылда қарызсыз» ережесін ұстанамыз. Егер олардың саны тым көп болса, онда неге қарызға алғаныңызды, қаншалықты ақталғанын талдаңыз. Қандай маңызды қарыздар бар? Негізгісін төлеңіз. Болашаққа қорытынды жасаңыз.

2-қадам

Ағымдағы жылға жоспарланған барлық іс-шараларды аяқтаңыз, егер сіз бұған күш салуыңыз керек болса да. Маған сеніңіз, осылайша Жаңа жылды қарсы алу әлдеқайда тыныш болады.

3-қадам

Сіз үшін ең маңызды адамнан өтінемін. Кім? Дұрыс! Өзі. Сіз, ешкім сияқты, Аяз атаның сізге қалаған және лайықты сыйлық әкелгеніне лайықсыз!

4-қадам

Барлық реніштерді ескі жылы қалдырыңыз. Шұғыл түрде татуласыңыз, кешіріңіз, кешірім алыңыз.

5-қадам

Жаныңыздың жылуын мұқтаж адамға беріңіз. Біреуді бақытты етіңіз. Мүмкін, бұл баспалдақ алаңындағы жалғыз көрші, жұмыс істемейтін отбасының баласы немесе аулада тұратын мысық болуы мүмкін.

6-қадам

Бір сәт өзіңізге тоқтап, болашағыңыз туралы ойлаңыз. Сізге не жетіспейді? Мен оны қалай аламын? Жаңа жылға мақсат қойыңыз, оған қалай жететініңізді ойлаңыз.

7-қадам

Жаңа жылды қиялмен ерекше түрде қарсы алыңыз, адамдарға барыңыз, көңілді орталарда, шана, шаңғы алыңыз. Шығармашылық және есте қаларлық нәрсе ойлап табыңыз. Мереке жыл бойына қуаныш пен жақсы көңіл-күй сыйласын.

Ұсынылған: