Декреттік демалыста болу ешқашан жалықтырмайды. Босануға дайындалудан, балаңызға және күйеуіңізге күтім жасаудан басқа, сіз өзіңіздің сүйікті, бірақ үнемі жұмысыңызға байланысты кейінге қалдырылатын нәрселерді жасай аласыз - тоқу, тігін, спорт, музыка. Егер отбасында қаржылық проблемалар болса, қосымша ақша табуға болады.
Жүктілік туралы көптен күткен керемет жаңалықтардың артында әлі де баланы күтудің екі айы және оның туылуының қуанышты оқиғасы бар. Көбінесе декреттік демалыста жүрген әйелдер сұрақ туындайды, олар жұмыста өткізген бос уақыттарын не істеуге болады?
Шын мәнінде, декреттік демалыстың уақытын өте тиімді өткізуге болады, ең бастысы - сіздің тілектеріңізді анықтау және сіздің мүмкіндіктеріңізді есептеу. Өйткені, олар нәресте туылғаннан кейін өзгереді.
Ғажайыпты күтуде
Өйткені, декреттік демалыс кездейсоқ берілмейді. Әйелдің нәресте туылуына дайындалу мүмкіндігі болу үшін беріледі. Сондықтан, осы кезеңде сіз демалу мен денсаулығыңызға көп уақыт бөлуіңіз керек. Таза ауада серуендеу, диетадағы жемістер мен көкөністер, тыныш ұйқы - мұның бәрі әйелді босануға дайындауға көмектеседі.
Орташа дене белсенділігі босануды мүмкіндігінше оңай ауыстыруға ғана емес, сонымен бірге әйелдің босанғаннан кейін ерте қалпына келуіне ықпал етеді.
Алдағы іс-шара туралы, жаңа туған нәрестеге күтім жасау мәселелері туралы көбірек білу пайдалы болады. Сондықтан болашақ аналарға арналған курстарға жазылуға тұрарлық, онда мамандар босану ағымының ерекшеліктері туралы, жүктіліктің психологиясы мен физиологиясы туралы, толғақ басталғанын қалай түсіну керек, ауырсынуды қалай жеңілдету керек оларды, қандай жағдайда. Мұнда сіз анестетикалық массаж әдістері туралы біле аласыз.
Бірақ болашақ ана үшін ең жағымды іс-шара болашақ сәбиі үшін махр сатып алу болады. Бұл алдын-ала жасалмауы керек деген болжамға сенбеңіз. Әжеңіздің өткеніне қалдырыңыз. Шопинг-саяхат, нәрестені босату үшін және оның үйдегі алғашқы күндері үшін барлық қажеттіліктерді таңдау жас анаға көптеген жағымды әсер етері сөзсіз.
Жас аналарға арналған сабақтар
Нәрестенің пайда болуымен бірге әйел өзгереді, ол барлық уақытын оған қамқорлық жасауға арнады. Бала өмірінің бірінші жылында, егер сіздің көмекшілеріңіз болмаса, онда ондай тегін минуттар болмайды. Бірақ нәресте өсе бастаған кезде және өз ойыншықтарымен өздігінен ойнай алатын болса, сіз өзіңізге уақыт бөліп, бір нәрсе табуға мүмкіндік аласыз. Бұл өзін-өзі бағалауды жоғарылатады, миға жақсы жаттығулар жасайды, сіздің көңіл-күйіңізді көтереді және демалуға, тонды жоғалтуға мүмкіндік бермейді.
Хобби бірнеше түрден тұруы мүмкін - ол табыс, рахат әкелуі мүмкін, ал сіз бизнесті рахатпен үйлестіре аласыз. Егер сіздің таңдауыңыз тек рахаттың пайдасына шешілсе, онда сіз спортпен айналысуға, кітап оқуға, өлең жазуға, суретке түсуге болады.
Сізде өмір сүруге жеткілікті ақша болған кезде, сіздің қызығушылықтарыңызбен байланыстыратын көптеген тәсілдер бар.
Егер сізге қосымша табыс қажет болса, онда ата-аналық демалыста болған жас ананың да мұндай мүмкіндігі бар. Сіз тапсырыс бойынша немесе сату үшін тігуге, тоқуға, кесте тігуге және виртуалды дүкендерде өз жұмысыңызды көрсете аласыз. Мұндай ресурстар туралы ақпаратты бүгінде желіден табу оңай. Қазір сіз өзіңіздің шығармашылық қиялыңызды көрсете алатын ине шаншудың көптеген қызықты түрлері бар. Ине жасау сізге арналмаған, бірақ ас үйде сіз Богинясыз? Содан кейін тапсырыс бойынша пирожныйлар пісіру туралы ойлануға болады.
Сауатты және шығармашыл адамдар үшін табыс түрлерінің бірі мәтіндер жазу бойынша жұмыс болуы мүмкін. Мұны істеу үшін сізге авторлық құқық биржаларында тіркелу керек, содан кейін тапсырыс алуға, немесе сүйікті тақырыптарыңызға жазуға және өз туындыларыңызды сатылымға қоюға болады.
Декреттік демалыста бос уақытты өткізудің көптеген нұсқалары бар!
