Жапониядағы монша тек дәрет алатын орын емес, офуро - жастардың, денсаулық пен рухани ағартудың қайнар көзі. Жапондық шомылу дәстүрлерінің ерекшелігі олардың табиғатпен толық үйлесімділігінде, соның арқасында олар шын мәнінде пайда болды.
Офуро және фурако
Шомылудың еуропалықтардан мүлдем өзгеше дәстүрлері Жапонияда ыстық бұлақтар мен діни нанымдардың арқасында пайда болды. Ежелгі дәуірдің өзінде адамдар ыстық су көздеріне шомылу тек тазалықты ғана емес, сонымен бірге денсаулықты да беретінін байқаған. Буддизмде жануарлардан шыққан кез-келген заттарды, оның ішінде сабынды, жүнді және жүнді пайдалануға тыйым салынғандықтан, жапондықтар үшін тек жақсы жуып қана қоймай, жақсы жылыту да әрқашан маңызды болды. Дәл сол кезде офуро пайда болды, жапон тілінен аударғанда «ванна».
Жапон моншасының атрибуттарының бірі - фурако. Бұл үлкен емен немесе балқарағай бөшкесі, 2-3 немесе 5-6 адамға арналған орындық. Фуракоға 35-50 градус су құйылады, оған эфир майлары мен ладан қосылады. Орындықта отырып, адам жақсы жылынып, демалады.
Жапон моншасында фуракодан басқа офуро қаріптері де бар. Бұл 50-70 градусқа дейін қыздырылған үгінділермен толтырылған тікбұрышты ағаш ыдыстар, көбінесе емдік шөптер қосылған балқарағай. Фуракода жылынғаннан кейін адам үгінділерде жатады, олар теріні жақсы уқалайды. Жағымды иіс процедураны одан да пайдалы етеді. Ваннаның мұндай процедурасы метаболизмді жақсартуға, сондай-ақ салмақ жоғалтуға көмектеседі. Жапондық спортшылар Офуроны ерекше бағалайды - бұл процедура бұлшықет шаршауын жояды және күш береді.
Жапониядағы дәстүрлі шомылу рәсімі келесідей. Біріншіден, адам мүлдем таза болу үшін сабынмен және матамен жуылады. Содан кейін ол фуракоға 35-40 градусқа дейін қыздырылған сумен түседі. Жүрек аймағы су бетінен жоғары деңгейде қалады. Біраз уақыттан кейін ваннаға келуші судың температурасы шамамен 50 градус болатын екінші фуракоға ауыстырылады. Егер бір ғана баррель су болса, онда ол жай температураға дейін қызады. Үшінші кезең - үгінділермен офуроға батыру. Бұл процедура қан тамырларын және тыныс алу жүйесін керемет босаңсытады, емдейді, токсиндерді кетіреді.
Дәстүрлі жапон моншасының тағы бір ерекшелігі - бұл көбінесе достар, іскери серіктестер, саясаткерлер мен сайлаушылар кездесетін клуб түрі. Жуыну процедураларынан кейін адамдар жиналып, бір кесе емдік шай үстінде әңгімелеседі.
Сенто
Үй ванналарымен қатар Жапонияда қоғамдық ванналар - сенто бар. Көбінесе бұл үлкен бөлме, пердемен екіге бөлінеді - ерлер мен әйелдер. Қабырғалардың бойында крандар мен кішкентай нәжіс бар. Жапондықтар табуреткаға отырады, алдына бассейндер қояды, ішіне су құйып, сабынмен және матамен өте мұқият жуылады. Содан кейін олар келесі бөлмеге ауысады, онда олар ыстық су бассейндері, онда олар демалады. Қазіргі заманғы жапондықтар үйде күн сайын душ қабылдау мүмкіндігіне ие болғанына қарамастан, олардың көпшілігі күн сайын сентоға барады. Мүмкін, сондықтан да Жапонияда семіз адамдар аз және жүзжылдықтар аз.
