Демалыс, демалыс немесе қарапайым демалыс күндері сіз алаңсыз және көңілді өткізгіңіз келеді. Естеліктер жарқын болып қалуы үшін және әсерлер ұзақ уақытқа созылуы үшін. Ең жақсы демалыс, сөзсіз, белсенді өмір салтын жүргізетін және өзіне және жақындарына қызықты ойын-сауық ұйымдастыруды білетін адам. Ересектер мен балалардың көңілді ортасында демалудың көптеген керемет тәсілдері бар.
Нұсқаулық
1-қадам
Орманға бара жатып, міндетті түрде өзіңізбен бірге доп алыңыз, онымен сіз әр түрлі аудитория үшін көптеген қызықты ойындар ұйымдастыра аласыз. Мұндай ойын-сауықтардың пайдасы орасан зор. Мұнда және денсаулықты нығайту, жағымды эмоцияларды қабылдау және бірлескен іс-шаралар барысында балалар мен ата-аналарды жақындастыру. Кәдімгі футбол немесе волейбол да балаларға үлкен қуаныш сыйлайды, егер сіз командалық жарыстарды бастасаңыз, онда балалардың толқуы мен қуанышында шек жоқ.
2-қадам
Балалар мен ересектердің қатысуымен көңілді эстафеталар өткізіңіз. Ол үшін жазық орманды немесе жасыл шалғынды табыңыз, қатысушылардың саны бірдей екі топқа бөліңіз. Басталатын және аяқталатын орынды белгілеңіз. Эстафеталық кезеңдер көп болуы мүмкін. Қаппен жүгіріп, секіріп, төрт аяғымен жүріп, допты тізе арасына ұстап көріңіз. Бөрене үстімен жүруді, ағаштың діңінен немесе тығыз арқаннан секіруді қамтитын кедергілер жолын ойлап табыңыз.
3-қадам
Егер демалушылардың саны бәсекеге түсуге мүмкіндік бермейтін болса, онда сіз жай ғана ашық ауада ойын ойнай аласыз. Мысалы, белгілеу, жасыру, іздеу. «Мысық пен тышқандағы» балалармен бірге тамшылаңыз немесе секіріңіз.
4-қадам
Кәуап, отқа пісірілген шұжықтар мен картопты мәзіріңізге қосып, дәмді тағам дайындаңыз. Осындай түскі астан немесе кешкі астан кейін бүкіл адал компаниямен бірге отқа отырыңыз, өзіңіздің сүйікті әндеріңіздің кейбірін гитарамен есте сақтаңыз және орындаңыз. «Сынған телефон», «қоңырау», «бағбан» сияқты тыныш ойындарды ойнаңыз. Әрине, сіз осы көңілді еріп жүретін қарапайым сөздерді ұмытпағаныңыз анық: «Мен бағбан болып туылдым, қатты ашуландым …».
5-қадам
Ыстық ауа-райында, тоғанның жанында көңіл көтеріңіз, жағада жатып, жүзіңіз, балалармен бірге құлыптар мен құм траншеяларын жасаңыз. Үйге бармас бұрын, жоғары жылдамдықтағы аяқ киім киіңіз. Ол үшін құмға радиусы 3 метрге жуық шеңбер салыңыз. Барлығының аяқ киімдерін ортаға қойып, араластырыңыз. «Аяқ киім басталды!» Белгісі бойынша ойыншылар шеңберге асығып, аяқ киімдерін тауып кию керек. Сізге жақсы көңіл-күйге кепілдік беріледі.
