Жаз - бұл әркімнің жылдың сүйікті уақыты, әсіресе сіз мектеп оқушысы немесе студент болсаңыз. Ақыр соңында, бұл сіз көптен күткен демалысты өткізетін уақыт. Қатты оқу жылынан кейін сіздің қажыған денеңіз қалпына келуі керек, ал жазда шаңды және газбен ластанған қалада болу - бұл ең жақсы нұсқа емес. Осыған байланысты сұрақ туындайды: есте қалатын нәрсе болу үшін қайда бару керек, демалысты қалай өткізу керек? Сіз бірнеше нұсқаны қарастыра аласыз, бәрі сіздің қалауыңыз бен материалды мүмкіндіктеріңізге сәйкес келеді.
Нұсқаулық
1-қадам
Демалысты ай сайын жоспарлаңыз. Ең алдымен теңізге немесе тауға барыңыз. Мұндай саяхат сізге ұзақ уақыт бойына сергектік береді.
2-қадам
Екінші айды диспансерге (денені қалпына келтіру және сауықтыру үшін өте пайдалы болады) немесе балалардың сауықтыру лагеріне баруға жұмсауға болады. Жазғы демалысты осындай жазғы лагерьде өткізу пайдалы, өйткені мұнда диета мен күн тәртібі, оқу және спорт ойындары, құрдастарымен байланыс және шығармашылық кештер сияқты сауықтыру мен нығайту шараларының барлық кешені байқалады.
3-қадам
Үшінші айды тағы бір пайдалы демалыс нұсқасына - ауылға немесе саяжайға саяхатқа жұмсаңыз. Таза ауа, пайдалы тамақ, орманда серуендеу, өзенде жүзу, балық аулау, от жағасында кешкі жиындар сіздің демалысыңызды ұмытылмас етеді.
4-қадам
Егер сізде жаз бойы қаладан кетуге әлі де мүмкіндігіңіз болмаса, онда сіз көп үміт үзбеуіңіз керек! Сіз әрқашан өзіңізді ұйымдастыра аласыз, мысалы, жаяу серуендеу немесе елде серуендеу.
5-қадам
Сіз жазғы демалысты өткізудің керемет жолдарын ойластыра аласыз. Өкінішке орай, мерекелер әрдайым аяқталады. Сондықтан, қымбат уақытыңызды босқа өткізбеңіз және жаңа оқу жылының басында өзіңізді сергітіп, күш-қуатқа толы екеніңізге көз жеткізіңіз.
