Қиын жұмыс аптасы аяқталды. Көптен күткен сенбі күні кеш келді. Мен демалып, күш-қуат жинап, жай ғана уақыт өткізгім келеді. Әр адам сенбідегі қымбат сағатты не өткізетінін өзі шешеді, өйткені көптеген нұсқалар болуы мүмкін.
Қажетті
телефон, интернет, ақша
Нұсқаулық
1-қадам
Кешіңізді жайлы үйде өткізіңіз. Өмірдің құтырмалы қарқыны адамдардан оның отбасы және жақындары сияқты маңызды бөлігін алып тастауы мүмкін. Сенбіге қараған түні үйден қашудың орнына жақын адамдарыңыздың қасында болыңыз. Үйде дәмді кешкі ас дайындауға немесе тағамға тапсырыс беруге болады. Жақсы музыка ойнау арқылы босаңсытатын жағдай жасаңыз. Отбасы мүшелерімен сөйлесіңіз, қызықты үстел ойыны ойнаңыз. Үйдегі жылы қарым-қатынастан рахат алыңыз.
2-қадам
Достарыңызбен танысыңыз. Сіз өзіңіздің ең жақын досыңызды немесе қызыңызды соңғы рет көргеніңізді есіңізде ме? Жағдайды шұғыл түрде түзету қажет! Кафеде немесе мейрамханада үстелге тапсырыс беріп, достарыңызды сол жерге шақырыңыз. Көңілді, жайбарақат атмосферада өткен жағымды кеш сізді қуат пен көтеріңкі көңіл-күйге бөлейді.
3-қадам
Кинотеатрға барыңыз. Оның репертуарын алдын-ала тексеріп алыңыз. Көргіңіз келетін фильмді таңдаңыз. Егер ол жай кетіп қалған болса, онда билеттеріңізді брондаңыз. Көптеген кинотеатрлар брондауды тегін ұсынады. Алайда, операторлардан сессия басталуға қанша уақыт қалғанда брондау жойылғанға дейін билет сатып алу керек екенін біліп алыңыз.
4-қадам
Ойын-сауық орталықтарына барыңыз. Сіз жағымды компанияны жинап, боулинг, бильярд, картинг т.б. Сонымен, сіз тек сенбіде кешке емес, оны ашық түстермен және байланыспен толтырасыз.
5-қадам
Егер сіз би билегенді ұнатсаңыз, клубқа барыңыз. Мұндай кештер сенбі түні үшін өте қолайлы. Сенбіден кейінгі демалыс тек осы тұжырымды күшейтеді. Өзіңізге физикалық және эмоционалды түрде біраз демалыңыз. Би өте босаңсытады және психологиялық шиеленісті жоюға көмектеседі. Егер сіз қарбалас клуб саласында болмасаңыз, би мектебінде бір реттік сабаққа барыңыз. Неғұрлым еркін атмосфера бар. Оқуға ыңғайлы орынды тауып, бір реттік сапарға жазылыңыз. Мұны алдын-ала жасау керек.
