Ауыр жұмыс аптасынан кейін сіз алдағы демалыс күндеріне балаша қуанасыз. Себебі бұл кезде сіз босаңсып, өзіңізге қалаған нәрсеңізді жасауға мүмкіндік беретін уақыт. Дегенмен, демалыс күндерін теледидар жанында қарын мерекесіне айналдырудың қажеті жоқ, демалудың көптеген нұсқалары бар, бұл сізге күнделікті проблемалардан құтылуға мүмкіндік беріп қана қоймай, көптеген жаңа әсерлер береді.
Нұсқаулық
1-қадам
Сіз үнемі жұмыс жасап келе жатқан, бірақ оны ешқандай жолмен оқи алмайтын кітап туралы ойланыңыз. Кітап дүкеніне, одан да жақсысы, кітапхананың оқу залына барыңыз. Тыныштық пен ерекше атмосфера сізді батырлар әлеміне толық енуге, шығарманың мәнін түсінуге мүмкіндік береді, ал сіз қайтадан студент атанған сезімі сізді көптеген жылдар бұрын қайтарады. Содан кейін барлық жұмыс проблемалары сізге ұсақ және жеңіл болып көрінетін болады.
2-қадам
Егер сізге кітап оқуды ұнатпайтын болсаңыз, сүйіктіңізбен бірге киноға барыңыз. Тек соңғы қатарларда міндетті түрде «поцелуй үшін». Мұндай сессиядан кейін сіз кинотеатрлардың тұрақты жұмысына айналатындығыңызға сенімдіміз.
3-қадам
Фиджеттер үшін басқа қалаға экскурсиялық саяхат қолайлы. Ескі тарихи қалаға бару, мәдени ескерткіштер мен көрікті жерлерді көру, мұражайға немесе көрмеге бару, сол дәуірдің рухын сезіну қаншалықты қызықты екенін елестетіп көріңіз. Бірақ сіз қазіргі заманғы мегаполиске барсаңыз да, маған сеніңіз, сіз ол жерде де зеріктірмейсіз. Немесе жаңа инфрақұрылым сізге шабыт сыйлайтын шығар.
4-қадам
Спорттың белсенді түрлеріне әуесқойлар үшін атпен серуендеу немесе велосипедпен саяхаттау, өзен раффингі, ал қыста - таудан зорб түрінде шаңғы тебу қолайлы. Достарыңызды өзіңізге шақырыңыз, бұл сізге жақындауға көмектеседі, сонымен қатар сіз эмоцияларыңызды біреумен бөлісесіз.
5-қадам
Әр демалыс күндерін жаңа іс-шараларға арнап, ізашар болыңыз: нағыз шай рәсіміне барыңыз, шеберлік сыныптарына немесе хобби курстарына барыңыз. Мүмкін, сіз өзіңіздің маңызды адамыңызбен бірге бассейнге баруды немесе бадминтон ойнауды бастайсыз. Қалай болғанда да, ең бастысы - үйде болмау.
