Көптеген адамдар Жаңа жылды жақсы көреді. Алайда, кейбір адамдар үнемі қарбалас, шексіз корпоративті кештер мен сауда кезектері қалай шабыттандыратынына шынымен таң қалады. Мұндай адамдар Жаңа жылға дейінгі кезеңде стрессті бастан кешіреді. Өз табиғаты бойынша депрессияға бейім адамдарға әсіресе әсер етеді. Бірақ бұған қарамастан, мұндай адамдар да Жаңа жылды күлімсіреп қарсы ала алады.
Нұсқаулық
1-қадам
Алдымен Жаңа жылды не үшін ұнатпайтындығыңызды шешіңіз. Мүмкін сіз мұны өзіңіз жасағыңыз келетін шығар, бірақ сіз жасай алмайсыз. Сіз керемет мерекені жалғыз жасай алмайсыз. Жауапкершілікті жақын адамдарыңыз арасында бөліңіз, әркім өз үлесін қоссын.
2-қадам
Енді сіз қандай мереке алғыңыз келетінін ойлаңыз. Мүмкін сіз дәстүрлі шырша кесу мен шырша сатып алуды тастап, саяхатқа баруыңыз керек шығар. Егер сізге саяхат қымбат ләззат болып көрінсе, үйдегі демалысқа қанша ақша жұмсайтыныңызды есептеңіз, сірә, сіздің бұл мәселе бойынша сіздің ойыңыз өзгереді.
3-қадам
Мүмкін адамдар Жаңа жылды тойлауға тым байыпты қарайтын шығар. Сондықтан сіз мерекені жағымды ойын-сауық емес, жауапкершіліктің тізімі ретінде қабылдайсыз. Сіз дәстүрлі жиындарды ұнатпайсыз. Көңілсіздіктің себебі осы. Жаңа жылды өз қалауыңыз бойынша қарсы алуға рұқсат етіңіз, дәстүрлерді бұзамын деп уайымдамаңыз. Жаңа жыл - бұл жұмыс емес, қуаныш пен демалу кезеңі.
