Жаңа жыл - жаңа өмір бастаудың танымал уақыты. Желтоқсан айының соңында өзіңізде және өміріңізде не өзгерткіңіз келетінін ойлаңыз: көптен армандаған нәрсені жасаңыз, жаман әдеттермен қоштасыңыз, өмірлік серік табыңыз немесе жұмысыңызды өзгертіңіз. Барлығы сіздің қолыңызда.
Нұсқаулық
1-қадам
Өзгерткіңіз келетін нәрселердің тізімін жасаңыз. Жеке қасиеттер туралы, сондай-ақ сыртқы түр туралы, жұмыс туралы, сондай-ақ сіздің қарым-қатынас шеңберіңіз туралы жазыңыз, жалпы өмірдің сізге сәйкес келмейтін барлық салаларын қозғаңыз. Өзіңізде, адамдармен қарым-қатынаста, қаржылық жағдайыңызда не жақсартқыңыз келетінін көрсетіңіз.
2-қадам
Тізімдегі әрбір элементтің шифрын ашыңыз. Мысалы, сіз арықтағыңыз келсе, қандай мөлшерде киім кию керек екенін жазыңыз. Немесе, егер сіз көбірек ақша тапқыңыз келсе, нақты соманы көрсетіңіз. Сіз түпкілікті нәтиже немесе қандай бағытта қозғалғыңыз келетіні туралы нақты болуыңыз керек.
3-қадам
Әр зат бойынша іс-қимыл жоспарын құрыңыз. Мүмкін қазір сіз, мысалы, материалдық күйдің қалаған деңгейіне қалай жетуге болатындығын білмей отырған боларсыз. Сізде оны жақсарту үшін не істеу керек екендігі туралы түсінік бар. Сонымен қатар, кейбір сұрақтарыңызға жауап іздеу үшін әдебиеттерді зерттеңіз немесе жаттығу бейнесін көріңіз. Кәсіби мамандардың тәжірибесі сізге көмектеседі.
4-қадам
Бүгін өміріңізді жақсарту үшін не істей алатыныңызды анықтаңыз және оны жасаңыз. Мақсатыңызға жету үшін оған күн сайын аздап болса да қадам жасау керек. Бас тартпаңыз. Өзіңізге және өз жетістігіңізге сеніңіз. Егер сіздің тізіміңізде мотивация жетіспесе, сіздің идеалды өміріңізді бейнелейтін коллаж жасаңыз.
5-қадам
Бастыдан екіншіге бөлуді үйреніңіз. Табысқа жету және жақсы өмірге жету жолында сізге кейбір әдеттерден бас тарту қажет болуы мүмкін. Мұндай уақытты және энергияны қажет ететін жұмыстарға мыналар жатады: теледидар қарау, бос телефон қоңыраулары, жұмыс кезінде өсек, өткенге өкіну және жіберілген қателіктер. Оның орнына сіз өзіңіз армандаған нәрсе, театрға бару немесе ескі досыңызбен кездесу сияқты сізге шынымен ләззат беретін кішігірім ләззаттарды табыңыз.
